Yoga

En FreeHome encontrarás el grupo de yoga acorde a tus necesidades.

Ofrecemos clases en grupos reducidos y a diferentes horarios.

Llámanos o pásate a vernos y te diremos las opciones que mejor se adaptan a tí.

  • Yoga para principiantes
  • Yoga avanzado
  • Yoga terapéutico
  • Yoga para niños
  • Autopráctica de yoga

 

El yoga es un modo maravilloso de vivir y de vivirte. Un camino de evolución personal que te lleva tan  lejos como tu quieras llegar. El yoga integral ayuda al practicante a obtener pleno control sobre el cuerpo, convirtiéndose en su propio maestro en vez de su esclavo.

De esta forma no sólo ayuda a fortalecer, sino también a equilibrar el sistema nervioso y a serenar la mente.

A medida que se practican posturas físicas y a través de la relajación muscular y del ritmo respiratorio vamos entrando en un estado mental óptimo que permite conectar con otros palos sutiles del ser.

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